Kanserde Erken Tanının Önemi

K

     Dünyada en önemli halk sağlığı sorunu olarak kabul edilen kanser hastalığı, gerçekleşen tüm ölümlerde, kalp-damar hastalıklarından sonra ikinci sırada yer alıyor.
     Ülkemizde özellikle sağlıksız beslenme ve yoğun sigara tüketiminin yol açtığı kanser vakalarının daha sık görüldüğünü ifade eden uzmanlar, kanserin en önemli sağlık sorunlarından biri olduğunu kaydediyorlar.
     Uzmanlar, vatandaşların sağlığına sahip çıkması için toplumsal bilinçlendirmenin oldukça önemli olduğuna dikkat çekerek, özellikle sağlıklı beslenme, yağ tüketiminin azaltılması, taze meyve-sebze, süt ve süt ürünleri tüketiminin yararları, sigara kullanımının zararları, güneş ışınlarından korunmanın yanı sıra, kolon, rahim ağzı, meme ve cilt kanserlerinde erken tanı ve taramanın öneminin vatandaşlara anlatılmasının gerektiğini söylüyorlar.
     Kanser hastalığı ile mücadelede; sağlıklı beslenme, sigara ve güneş ışınlarından korunma, güvenli su kullanımı, erken teşhis ve tedavi önemli bir yer tutmaktadır. Ayrıca toplumun kanser hastalığının nedenleri ve belirtileri ile hastalıktan korunma ve erken tanı konularında bilgilendirilmesi hastalıkla mücadelede çok önemli rol oynamaktadır.
     Kansersiz bir yaşam için; sigara, alkol ve yoğun güneş ışınından uzak durulması, az yağlı, bol lifli beslenme alışkanlığının benimsenmesi, kepek, yulaf gibi liften zengin besinlerin tercih edilmesi, bol miktarda sebze-meyve tüketilmesi, taze balık veya kuru baklagillerin yenilmesi oldukça önemlidir.
     Yağsız beslenmeye özen gösterilmeli, yemeklerin kızartma ve ızgara yöntemi yerine haşlanma veya buharda pişirilmesi tercih edilmeli, kimyasal koruyuculu hazır yiyecekler yerine doğal besinlerin tüketilmesi dikkat edilmelidir. Düzenli olarak süt veya süt ürünlerinin tüketilmesi, mangal gibi ateşte pişirme yönteminin tercih edilmemesi, düzenli egzersiz yapılması kanser hastalığından korunmak için alınabilecek kolay önlemlerdir.
     Sağlıksız beslenme, genetik faktörler, hareketsiz yaşam kanser olasılığını artırdığı gibi, çevre sağlığı da hayati önem taşımaktadır. Örneğin; hava ve deniz kirliliği ile fabrika atıkları da kanser hastalığı riskini artıran en önemli etkenlerdir.
     Ülkemizde kanser hastalığından korunma, toplumsal bilinçle mümkün olacaktır. Bu konuda ise tüm kesimlere, özellikle de basın-yayın kuruluşlarına çok önemli görevler düşmektedir.

Yazar hakkında

Yorum Ekle

Yazan: Yılmaz