365 YÖNTEM; C. Başkaları Hakkında (Bakım-1)

3

       BAKIM
       Bakım bir yaşam tarzıdır; aile içinde olsun, dünyada olsun isteğe bağlı olan bir şey değildir. Aile birçok açıdan bir bahçe gibidir. Hepimiz farklı hızlarla büyür, var kalmak için sevgi ve bağlılıkla beslenmeye ve kimi zaman da yabani otlarımızın ayıklanmasına ve yeni tohumların atılmasına ihtiyaç duyarız. Bir ailenin üyelerine verebileceği en büyük armağan, herkesin aile ve dünya bahçesinin bakımından sorumlu olduğu bilincidir. Herkes bakım için zaman ayırmalı, ara sıra yabani otları ayıklamalı ve sulamak için kendi katkısını yapmalıdır. Böylece herkes destekleyici bir çevre içinde kendi kişiliğini geliştirebilir.
       “Eğer onu canlı tutacak sevecen bir bahçıvan yoksa bahçe çabucak ölür!” (May Sarton)
Hastabakıcılık Görevi
       Anne ve babalardan, hastalanan çocuklara evde bakmaları beklenir. Niçin çocuklara da hasta bakmayı öğretmeyelim? Aile bireylerinizden biri hastalandığında bir “hastabakıcı nöbeti” koyun. Bu nöbet aile fertlerinin her birinin günün belli saatlerinde hasta olana bakmasını (su ve okuyacak şeyler vermek, konuşmak isterse onunla sohbet etmek, yemeğini yedirmek, üstünü örtmek, yürümesine yardım etmek, vb.) sağlar. Çocuğunuza, insanın kendisini iyi hissetmediği zaman ilgi görmesinin ne kadar güzel bir duygu yarattığını vurgulayın. Çocuk hastalanırsa, o da ailenin öteki fert­lerinden aynı bakımı bekleyebilir. Çocuklar işe yara­mayı pek sever ve çoğu kez büyük ilgi gösterir, ama ne yapacaklarını bilemezler. Bu, ne kadar iyi baktıklarını gösterebilmeleri için onlara bir şeyler öğretir.
Not Yazın
       Empati başka birine şefkat göstermektir. Aynı durumda siz olsaydınız ne yapılmasını isterseniz onu yapmaktır. İlginizi göstermenin küçük bir yolu da evin değişik yerlerine desteğe ihtiyaç duyan kişiye notlar bırakmaktır. Banyodaki aynaya bir not bırakırsanız, sabahleyin gördüğü ilk şey bu not olacaktır; tabağına iliştirdiğinizde yemeğini gülümseyerek yiyecektir; arabasının camına da iliştirebilirsiniz. Bu tür notlar yazmak çok az zaman alır. Okuması basit olmalıdır: “Cesaret, başaracaksın!” “Seni seviyorum, en büyük sensin.” “Bugün seni düşüneceğim.” Bunu sadece bir kere bile yapsanız, çocuklarınız büyük bir olasılıkla bu eğlenceye katılmak isteyecektir. Bu nedenle evin belli bir yerine küçük bir sepet içine kâğıt-kalem koyun ve herkesi hafta içinde birkaç not yazmaya teşvik edin.
Teşekkür Ederim
       Bir ailede gün boyunca farkına varılmayan ve takdir edilmeyen o kadar çok şey gerçekleştirilir ki… Bugün teşekkür etme töreni için zaman ayırın. Hep birlikte oturun ve her sefer bir aile bireyinde odaklanarak herkes o kişiyi niçin takdir ettiğini anlatsın. Örneğin: “… seni takdir ediyorum, çünkü… Teşekkür ederim.” Teşekkürleri alelacele art arda dizmezseniz, herkes yaptıklarından ötürü kendini iyi hisseder ve gele­cekte de işbirliğine açık olur. Herkes takdir gören kişi olma fırsatını elde etmelidir.

Gelecek Yazı: 365 YÖNTEM: C. Başkaları Hakkında (Bakım-2)

Yazar hakkında

Yorum Ekle

Yazan: Sevgi