365 YÖNTEM; D. Karakter Oluşturmak (Cesaret-2)

3

Yapabilirmiş Gibi Davranın
       Bir şey yapmaktan ya da birisiyle karşı karşıya gelmekten korkmanın bir kısmı, bunu yapamayacağınız duygusuyla bağlıdır. Çocuğunuza, olayı nasıl gözünde canlandırabileceğine yardımcı olarak korkuyu yenmede destek verin.
       Çocuğunuza gözünde canlandırma tekniğini şöyle anlatacaksınız: Çocuğunuzu oturtun; gözlerini kapatsın. Korktukları durumu ele alın ve zihinlerinde kendilerini bu olayın içindeymiş gibi tasavvur etsinler. Kendilerini bütün kelimeleri ve bütün hareketleri gerçek­leştirirken görmeliler. O zaman sonuçla nasıl baş edeceklerini de göreceklerdir. Bu senaryoyu akıllarından istedikleri kadar geçirsinler. Eğer göz önüne getirmekte zorlanırlarsa, olayı akıllarından geçirmeye çalışırlarken, siz bazı göz önüne getirme halleri önerin. Durumu birkaç kez göz önüne getirdikten sonra ne düşündüklerini sorun. Birlikte en az beş kere tekrarlayın: “Bunu yapabilirim.”
Korkularla Yüzleşmek
       Çocuklar; karanlık, hayaletler, yalnız kalmak, hırsızlar, şimşekli sağanak yağışlar gibi pek çok şeyden korkar. Etraf karanlık ve aklınız hareket halindeyken cesur olmak kolay değildir. Çocuğunuzu cesur olmaya teşvik etmede bazı önerilerde bulunalım:
       – Karanlıkta oyun oynayın. Çocuğunuza bir kâğıt verin ve ışıklar kapalı iken bir şeyler çizsin. Onlarla aynı odada oturun ve her resim bittikten sonra ışığı açın. Komik resimlere bakarak birlikte gülün.
       – Karanlıkta “elim sende” oynayın. Kurallar basit olmalı ve kimse yaralanmamalı.
       – Mobilyaları çekerek serbest alan yaratın. Bu elbette yavaş oynanmalıdır ve herkes ellerini uzatarak birbirine dokunmaya çalışacaktır.
       – Işıkları kapatın ve çocuğunuz karanlıkta topladığınız nesnelere dokunarak ne olduklarını bilmeye çalışsın.
       – Çocuğunuzu kötü hayaletlerden koruyacak bir iyi hayalet resmi çizin. “Hayaletler giremez” notunu da yazıp kapıya asmak da işe yarar.
       – Fırtına çıktığında, fırtına olun. Rüzgâr gibi uluyun, şimşek gibi haykırın ve yağmur gibi tepinin.
Gece Dışarıda Uyumak
       Dışarı çıkıp daha önce hiç yapılmamış bir şeyi yapma cesareti ürkütücü görünebilir. Eğer çocuk hiçbir zaman korkularıyla karşı karşıya kalma fırsatını bulamamışsa, cesur olmayı öğrenemez. Eğlenceli bir şekilde karanlıktan korkmak, geceyi dışarda geçirmek ve evden uzak olmak gibi alışılmış korkulan yenmek için bir yöntem önere­lim. Çocuğunuzla birlikte müsait bir yerde geceyi dışarıda geçirin. Hiçbir kamping edevatı almayın; sadece yere bir battaniye serin ve üzerine uyku tulumunu koyun. Gecenin seslerini dinleyin, gece havasını içinize çekin, yıldızlardan isteklerde bulu­nun ve çiğ taneleriyle uyanmanın neşesini yaşayın. Çocuğunuzun vahşi ortamda ne kadar cesur olduğunu herkese anlatarak olayı büyütün.

Gelecek Yazı: 365 YÖNTEM: D. Karakter Oluşturmak (Doğruyu Söylemek-1)

Yazar hakkında

Yorum Ekle

Yazan: Sevgi