Sağlıklı Nesiller İçin Anne Sütü
Sağlıklı Nesiller İçin Anne Sütü

Sağlıklı Nesiller İçin Anne Sütü

     Bebeğimi Neden Emzirmeliyim?
* Anne sütü bebeğiniz için en sağlıklı besin kaynağıdır.
* Bebekler her ağladığında belirli aralıklarla emzirilmelidir.
* Çocuk ile anne arasındaki en güçlü bağdır.
* Sindirimi çok kolaydır.
* Bebeğiniz için gerekli tüm besinleri ve suyu yeterli miktarda içerir.
* Anne doğumdan sonra bebeğini emzirmeye başlamalıdır.
* Bebeğinizi enfeksiyon ve hastalıklara karşı korur.
* Annenin doğum öncesi haline dönmesini ve alınan kiloların verilmesini kolaylaştırır.
* Emzirme, annede meme ve yumurtalık kanserini, menopoz sonrası kemik erimesi ve kalça kırığı riskini azaltır.
* Anne sütünü yeterince alan bebeklerin zeka düzeylerinin daha yüksek olduğu bilinmektedir.
     Anne Sütünün Özellikleri Nelerdir?
* Bebeğin memeden alacağı ilk besine “ilk süt”, “ağız sütü” veya “kolostrum” denir.
* İlk süt çok besleyicidir ve bebeğinizin ilk aşısıdır. Bebeği pek çok hastalıktan korur.
* İlk sütün miktarı az olmasına karşın, ilk günlerde bebeğin beslenmesi ve bağırsaklarının iyi çalışması için yeterlidir.
     Bebeğimi Ne Kadar Süre (Kaç Yaşına Kadar) Emzirmem Gerekir?
* Bebekler, ilk altı ay su bile verilmeden sadece anne sütüyle beslenmelidir. İlk altı aydan sonra ise anne sütü, uygun ek gıdayla birlikte 2 yaş ve ötesine kadar sürdürülmelidir.
     Doğumdan Sonra Emzirmeye Başlamak İçin Beklemem Gerekli mi?
* Anne, ister normal doğum isterse sezaryenle doğum yapmış olsun, doğumdan sonra kendine gelir gelmez bebeğini emzirmelidir.
* Bebeğinizi doğru bir şekilde emzirmek için doğum yaptığınız hastaneden ve aile sağlığı merkezinden danışmanlık alabilirsiniz.
     Anne Sütü Hastalıklardan Korur mu?
* Anne sütü, bebeğinizi orta kulak iltihabı, üst ve alt solunum yolu enfeksiyonları, soğuk algınlığı, ileride oluşabilecek şeker hastalığı ve obezite gibi hastalıklardan ve bazı kanser türlerinden korur.
     Sütümün Yeterli Olup Olmadığını Nasıl Anlayabilirim?
     Her anne sütünün bebeği için yeterli olup olmadığından emin olmak ister.
* Sağlıklı her anne, yeterli miktarda sıvı alıyor ve doğru besleniyorsa, bebeği için yeterli süt üretebilir.
* Bebeğiniz günde 6-8 kez idrar yapıyor ve ilk 6 ay boyunca ağırlığı ayda en az 500 gram veya haftada 150-200 gram artıyorsa, anne sütünün yeterli olduğu anlaşılır.
* Yenidoğan bebek ilk hafta kilo kaybedebilir. 7-10 günlük olduğunda doğum kilosuna ulaşması beklenir.
     Emzirdikten Sonra Bebeğimin Gazını Nasıl Çıkarmalıyım?
* Bebeğinizi besledikten sonra, 10-15 dakika dik pozisyonda tutarak ve bebeğinizin sırtını sıvazlayarak gaz çıkarmasına yardımcı olabilirsiniz.
     Sütümü Nasıl Sağmalıyım?
* Elle boşaltma, süt sağmak için en iyi yoldur.
     Sütümü Nasıl Saklayabilirim?
* Temizliğe dikkat edilerek sağılan anne sütü, oda sıcaklığında 3 saat, buzdolabı rafında (+4 derecede) 3 gün ve derin dondurucuda (-18 derecenin altında) 3 aya kadar saklanabilir. Anne sütü uygun kaplarda veya poşetlerde saklanmalıdır.
     Sütümü Bebeğime Nasıl Verebilirim?
* Derin dondurucudan çıkarılan dondurulmuş anne sütü, önce buzdolabının içerisinde çözdürülmelidir.
* İçinde anne sütü olan kap, sıcak su dolu başka bir kabın içine konularak çözünmüş sütün ılınması sağlandıktan sonra bebeğe verilmelidir.
* Sağılan anne sütünün biberon yerine kaşık, geniş ağızlı bir bardak veya fincanla verilmesi daha uygundur.
* Biberon verilmesi, bebeğin annesinin memesini reddetmesine neden olabilir.
* Biberon emziğine alışan bir bebek, memeyi iyi kavrama alışkanlığını da kaybedebilir ve meme yerine meme ucunu emmeye çalışabilir.
     Bebeğim Hastalandığında Emzirebilir miyim?
* Bebekler hastayken de emzirme sürdürülmelidir.
* Hatta her zamankinden daha da sık emzirilmelidir.
     Hasta Olduğumda da Bebeğimi Emzirebilir miyim?
* Annede psikiyatrik tedavi gerektiren bir hastalık veya kemoterapi gerektiren bir kanser hastalığı varsa bebek emzirilmemelidir.
* Bunun dışında anne; şeker, yüksek tansiyon, soğuk algınlığı vb. hastalıkları dahil bile olsa bebeğini emzirebilir.
* Bir ilaç kullanılması gerekiyorsa, hekiminize bebek emzirdiğinizi hatırlatınız.
     Unutmayın! Bebeğinizi ne kadar sık emzirirseniz o kadar çok sütünüz olacaktır. Her emzirmeden önce memeyi temizlemeye gerek yoktur. Önemli olan ellerin yıkanmasıdır!.. 

(T.C. Sağlık Bakanlığı-Sağlığın Geliştirilmesi Genel Müdürlüğü)

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir