365 YÖNTEM; E. Meydan Okumalar (Ölüm Üzerine-4)
365 YÖNTEM; E. Meydan Okumalar (Ölüm Üzerine-4)

365 YÖNTEM; E. Meydan Okumalar (Ölüm Üzerine-4)

Hatıra Ağacı Dikmek
       Mezarlık ziyaretinde bulunanlar çoğu zaman gömülü olan yakınlarıyla yüksek sesle konuşur. Bu normal ve sağlıklı bir şeydir. Niçin sevdiğiniz insan için bir ağaç dikmiyorsunuz? Bunu herkesin ölmüş olan kişiyi düşündüğünde ziyaret edebileceği bir yere dikmek üzere aranızda anlaşın. Ağaca bakarken ya da ağacın yanında dururken, sevdiğiniz kişiyi düşünün ve neler hissettiğinizi söyleyin. Bu belki de aptalca bir şey gibi gelebilir, ama özlenen o insanı anmak için gidilecek bir yerin bulunması büyük rahatlık getirir.
Hatırlama Partisi
       Aileniz en çok kimi özlüyor? Niçin herkesin o kişinin sevdiği bir faaliyeti yaptığı bir eğlenceye ev sahipliği yapmıyorsunuz? O kişi yaşarken en çok neden zevk alıyordu? Bu, onun bir hobisi, yaptığı spor, sanat dalı, pişirdiği bir yemek, televizyon izlemek, okumak ya da el işleri yapmak olabilir. Düşünün ki, yirmi kişi balığa çıkıyor ve büyükbabanızı anıyorsunuz. Ya da hep birlikte mutfağa girip büyük halanızın mantısını pişiriyorsunuz. Derhal planlamaya başlayabilirsiniz, ancak herkesin yapması gereken bir iş olmalıdır.
Vedalaşmak
       Hayatınızda önem verdiğiniz ancak şu anda var olmayan her şeyle vedalaşmak gerekir. Bu bir insan, hayvan, iş, ev, özel bir yer, nesne ya da hobi olabilir. Artık sahip olmadığımız şeylere veda etmek duygusal olarak gitmesine izin vermenin önemli bir parçasıdır. Herkes asla vedalaşmadığı bir insanı veya bir nesneyi çizsin. Herkes resmini bitirdikten sonra duygularını paylaşsın. Sonra bunları gömmek, yakmak, bir şişeye koymak ve suya atmak suretiyle ya da istediğiniz şekilde uğurlayın.
Günlük Hatırlama
       Sevdiğimiz birisi ölürse, her gün acısını duyarız. Ailecek aranızdan ayrılan kişinin her gün yapmaktan zevk aldığı şeyleri hatırlayın. Sabah sekizde çay içmek, bahçede yürümek, bir evcil hayvanı doyurmak, uyumadan önce kitap okumak, kişisel bir alışkanlık veya spor haberlerini izlemek… Onu her gün hatırlamak için hepiniz en sevdiği davranışları günlük yaşamınıza alın. Bu onun ruhunun yanınızda olmasını sağlayacaktır.

Gelecek Yazı: 365 YÖNTEM: F. Aileye Dair (Ailenin Tarihi-1)

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir