365 YÖNTEM; F. Aileye Dair (Anne-1)

3

ANNE
       Anneyle çocuk arasındaki ilişki sihirli, gizemli, kalıcı, koşulsuz ve açıklanması olanaksız bir olgudur. Çocuk çocukluktan çıkmış olsa bile, anne onun yüreğindekileri hissedecek kadar çocuğuna bağlıdır. Başka bir insanın hayatından sorumlu olmak, yönlendirmek ve dinlemek, çocukların sunduğu koşulsuz sevgi ve güveni tatmak hem büyük bir ayrıcalık, hem de muazzam bir görevdir. Kendini yenilemesi ve hayatın bitmek tükenmek bilmeyen taleplerini karşılayabilmesi için annenin yüreğinde ve yaşamında kendine ayırdığı bir zaman olmalıdır. Kendi gereksinimlerine zaman ayıran anne çocuğuna da özsaygıyı öğretir.
     “Annelik kimi zaman tabiat kanunlarından da güçlüdür!” (Barbara Kingsolver)
Günlük Tutarak Kendinizi Tanımak
       Günümüz dünyasında hem bir kadın hem de bir anne olarak düşünce, duygu, amaç, düş ve endişelere ya da genel olarak hayatla ilgili şeylere zaman ayırmak genellikle çok zordur. Günlük bütün düşüncelerinizi, kendinizle ilgili her şeyi yansıtabileceğiniz yerdir. Rahatlamak ya da esinlenmek için başvurmak isteyeceğiniz şeydir. Yazdıkça, kendinizle ilgili çok çeşitli şeyler keşfedeceksiniz. Daha fazla yazdıkça, daha da fazla şeyler bulacaksınız. Bir günlük hem bir dosttur, hem de size kim olduğunuzu ve ne olmak istediğinizi hatırlatır. Boş bir defter alın ve hemen yazmaya başlayın.
Kendi İyiliğinizi İlan Edin
       Kendinize yazmak üzere aşağıdaki mektubu tamamlayın:
       Sevgili (adınız)
       Seni bir kadın ve bir anne olarak çok takdir ediyorum, çünkü…
       Olumlu yönde etkilediğin insanları tanımanı istiyorum. Onlar… Her birini… şekilde etkiliyorsun. Senin kim olduğunun önemini anlamanı istiyorum, çünkü…
       Buradaki fikirleri sık sık düşünün.
Hayalinizdeki Gün
       Hayaller, fanteziler ve dinlenme hem günlük yaşamınıza huzur ve mutluluk getirir, hem de çok fazla zaman ve enerji talep etmez. Hayalinizdeki gün içinde neler olmasını istiyorsanız, oturup bir kâğıda yazın. Burada gerçeklik söz konusu değildir; o nedenle hayal gücünüzü serbest bırakın. Bugün boyunca her şey dilediğinizce olacak, en küçük bir umudunuz, isteğiniz ve ihtiyacınız bile karşılanacaktır. Bunlar üzerine bir süre düşünüp yazdıktan sonra en sevdiğiniz müziği açın, gözlerinizi kapatın ve dinlenin. Artık hayal gücünüzü kullanarak böyle bir günü gözünüzde canlandırabilirsiniz, ihtiyaç duyduğunuz kadar zaman ayırın ve keyfini çıkartın. Hayal kurmanın ilkokulda sona erdiğini kim iddia edebilir ki?

Gelecek Yazı: 365 YÖNTEM: F. Aileye Dair (Anne-2)

Yazar hakkında

Yorum Ekle

Yazan: Sevgi