Doğrusunu Biliyor muyuz?-1 (Konumuz; Menopoz)

D

     Kadınların doğal bir süreç olarak yaşadığı menopoz dönemine hazırlıklı olmak, bu dönemin olumsuz etkilerini de bertaraf edebilmek açısından önemlidir. Hazırlığa, sağlık efsanelerine kulak tıkayıp bilimsel gerçekleri öğrenerek başlayabilirsiniz.
     Menopoz aniden ortaya çıkar mı?
     Menopoz, âdetlerin kalıcı olarak kesilmesinden yaklaşık 1 ila 5 yıl önce başlayan bir süreçtir. Önmenopoz (premenopoz) olarak adlandırılan bu süreçte âdetler devam eder ancak hormonal dalgalanmalar nedeniyle farklı derecelerde sıkıntılar yaşanabilir.
     Her kadının menopoz yaşı ve dönemi annesininki ile benzerlik gösterir mi?
     Menopoza girme yaşı kalıtsal olarak belirlenmiştir ancak her kadın annesi ile benzer yaş ve koşullarda menopoz yaşar demek doğru değildir. Sigara, beslenme, yaşam tarzı gibi etkenler de menopoza girme yaşını etkiler.
     Menopoza geç girenler daha uzun mu yaşarlar?
     Daha uzun süre yüksek östrojen etkisinde kalmak, gönç görünmeyi sağlayabilir ancak uzun yaşamada etkili değildir. Nitekim uzun süreli östrojen etkisi, rahim ve meme kanseri gibi hastalıkların riskini de beraberinde getirir.
     Rahim alındığında menopoza girilir mi?
     Menopoz, yumurtalıkların hormonal faaliyeti ile ilgilidir. Rahim ameliyatı sırasında ek bir neden olmadıkça yumurtalıklar alınmadığından, hormonal faaliyet doğal seyrini sürdürür ve menopoz durumu ortaya çıkmaz.
     Gebelik önleyici yöntemler erken menopoza mı yol açar?
     Spiral, doğum kontrol hapı, tüplerin bağlanması ve bunun gibi gebelik önleyici yöntemlerin hiçbiri yumurtalıkların hormonal faaliyetini olumsuz etkilemez ve dolayısıyla menopoza yol açmaz.
     Menopoz kilo alınmasına neden olur mu?
     Yaş ile birlikte vücuttaki yağ-kas oranı bozulur ve yağlanma artar. Ancak bu olanlar menopozla ilgili değildir. Menopozda kilo alımının asıl nedeni kadının karamsarlık ile kendini hareketsizliğe itmesi, gereğinde fazla kalorisi yüksek gıdalara yönelmesi ve yaşa bağlı gelişen insülin direnci artışıdır.
     Hormon tedavisi alanların güneşlenmeleri sakıncalı mıdır?
     Güneşe bağlı cilt lekelenmeleri, kırışıklıklar ve benzeri problemler yaşa bağlı olarak gelişir. Menopoza girme yaşı düşünüldüğünde sorunun hormon tedavisinden değil, yaştan kaynaklandığı görülecektir.
     Menopoz döneminde cinsel yaşam sona erer mi?
     Menopoz dönemine giren kadınlarda yapılan bir çalışma, kadınların % 79’unun cinsel sorunu olmadığını göstermiştir. Üstelik hamile kalma korkusunun yarattığı stresin ortadan kalkması özgür bir dönemin başlangıcı olabilir. İlk zamanlar vajinal kuruluk nedeni ile cinsel birleşme esnasında sıkıntı yaşanabilir ancak bu durumun tedavisi oldukça basittir.

(Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op.Dr. Nuri Ceydeli)

Yazar hakkında

Yorum Ekle

Yazan: Yılmaz