Ergenlikte Yemek Yememe Sorunları
Ergenlikte Yemek Yememe Sorunları

Ergenlikte Yemek Yememe Sorunları

     Anoreksiya nevroza, bulimia nevroza ve yeme bozukluğu… Günümüzde bu üç unsur ergenler arasında giderek yaygılaşıyor. Yapılan araştırmalara göre; her 100 ergenden 1’inde yeme bozukluğu gelişiyor. Bu hastalıklar özellikle genç kızları tehdit ediyor. Bunun nedeni ise, kız çocuklarının daha küçük yaşlardan başlayarak, oyuncak bebekleri aracılığıyla toplumun idealleştirdiği beden ölçülerine maruz kalmaları. Ayrıca, “Ne kadar zayıfsan, o kadar güzelsin” şeklinde medyada ve sosyal ortamda yaşadıkları baskılar da beden algılarında bozulmaya ve yeme bozukluğuna neden olabiliyor. Üstelik tedaviye geç kalındığında karaciğerde yağlanmadan böbrek yetersizliğine, hipotansiyondan osteoporoza, âdetlerin kesilmesinden kalpte ritm bozukluklarına kadar birçok ciddi sağlık problemlerine yol açabiliyor.
     Yeme Bozukluğunun 15 Önemli Belirtisi:
* Yemekleri çok küçük porsiyonlar halinde tüketiyorsa veya öğün atlıyorsa,
* Aile sofrasında yemekten kaçınıyorsa,
* Yediği besinlerin çeşitliliği azaldıysa,
* Takıntılı bir şekilde kalori hesabı yapıyorsa,
* Aşırı egzersiz yapıyorsa,
* Yemekleri odasında biriktiriyor ve saklıyorsa,
* Gizli gizli yemek yiyorsa veya yemek yerken görülmek istemiyorsa,
* Her yemek sonrası banyoda çok uzun süre zaman geçiriyorsa (yediklerini çıkarmak için kusuyor olabilir),
* Kilosunda kısa sürede büyük bir değişim olduysa,
* Arkadaşlarından ve sosyal ortamlardan kaçıyorsa,
* Genellikle mutsuz, kaygılı ve sinirliyse,
* Ayna karşısında uzun zaman geçirip, sürekli bedeni hakkında olumsuz duygu ve düşünceler belirtiyorsa, yani kendini, bedenini gerçekçi olmayan bir şekilde kusurlu buluyorsa,
* Kilo kaybını bol kıyafetler giyerek saklamaya çalışıyorsa,
* Aşırı kilo kaybettiyse ve bundan hiç rahatsız değilse, kilo almaya dair yoğun korku yaşıyorsa,
* Fiziksel sorunlar da yeme bozukluğuna işaret edebiliyor. Dolayısıyla karın ağrısı, dışkılama alışkanlığında değişme ve kabızlık sorunu varsa, âdetleri kesildiyse, sürekli üşüyorsa, parmaklarının üzerinde kesikler ve yaralar varsa (kendini kusturmaya çalışıyorsa dişleri parmaklarını kesiyor, zedeliyor olabilir) zaman kaybetmeden uzman bir doktora görünmesini sağlayın.
     Tedavide Aile ve Uzman Desteğinin Önemi:
     Yeme bozukluklarının, ergen sağlığı alanında uzmanlaşmış bir çocuk hekimi, ergen ruh sağlığı ve hastalıkları uzmanı psikolog ile diyetisyenden oluşan uzman bir ekip tarafından yönetilmesi tedavinin başarısında büyük önem taşıyor. Tedavinin ilk hedefi, aşırı kilo kaybı ya da kusma nedeniyle gelişen yaşamsal bir riskin olup olmadığını saptamak ve varsa bunu ortadan kaldırmaktır. Ardından, ergenin sağlıklı beslenme konusunda motivasyonunu artırarak yeterli kaloriyi alması hedeflenir. Tedavi sürecinde psikiyatrik değerlendirme ve psikoterapi de büyük önem taşır. Hastalığa duygu durum bozukluğu ya da başka bir psikiyatrik tablonun eşlik edip etmediği değerlendirilir.
     Yeme bozukluğunun tedavisinde ebeveyn desteği çok önemlidir. Bu süreçte çocuğunuzun zor bir dönemden geçtiğini kabul etmelisiniz. Dolayısıyla size karşı öfkeli ya da suçlayıcı olsa da, gerçekte desteğinize ne kadar çok ihtiyacı olduğunu unutmayın. Sabırlı olun ve suçlayıcı ya da yargılayıcı tavırlardan kaçının. Görüntüsü hakkında olumlu da olsa, yorum yapmayın. Unutmayın ki; en büyük kaygısı kilo almak, dolayısıyla ısrarla yemek yedirerek kilo aldırmaya çalışmayın. Hastalığı hakkında konuşun, her zaman yanında olacağınızı belirtin ve tedaviye düzenli gidebilmesi için ona destek olun. 

(Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Prof.Dr. Müjgan Alikaşifoğlu)

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir