Günümüzde erkeklerdeki en önemli fiziksel eksiklik saç eksikliğidir. Erkeklerdeki saç eksikliği andrejenik allopesi erkek tipi kelliği olarak adlandırılır. Kelliği gizlemenin veya yok etmenin değişik yöntemleri vardır. İlk uygulamalar peruk kullanımlarıydı fakat kullanımı zor ve kişinin kendi saçının yerine geçmemesi nedeniyle çözüm olarak görülmekten vazgeçildi. Daha sonraları kişinin kendi...
Her 5 kadından birinin hormon değişiklikleri, menopoz ve yaşlılıktan dolayı bir derecede saç kaybına uğradıkları bilinir. Kadınlar genellikle fark edilmeyen ince saç kaybına uğrar, erkekler gibi çok belli olmaz. Bazılarında daha fazla saç kaybına neden olur. Böyle insanlar için saç nakli uygun olabilmektedir. Çünkü mini-greft incelmiş bölgelere uygulanan sıkıştırma tekniğidir. Bu tekniğin...
Hareketsizliğin kalp ve damar hastalıklarına bağlı ölümleri artırdığı bilimsel olarak 1950’li yılların başında ortaya konuldu. O günden bu yana giderek artan veriler, hareket etmenin sağlığımızı korumada; kalp damar hastalığı, yüksek tansiyon, diyabet ve osteoporoz gibi hastalıkların tedavisinde önemli bir ilaç olduğunu gösteriyor. Egzersiz, daha sağlıklı yaşlanmamızı, ruh sağlığımızın...
Besinler, bilinçli seçildiğinde sağlığı koruyucu ve geliştirici tüm öğeleri, vitamin ve mineralleri alınması gereken oranlarda sağlayabilmektedirler. Genel olarak yeterli ve dengeli beslenen yetişkinler vitamin ve mineral desteğine ihtiyaç duymazlar. Ancak sağlık da olsa bazı özel durumları olan bireylerin gıda takviyesi kullanması gerekebilir. Özellikle büyük şehirlerde hızlı bir yaşam...
Kalp krizi anında hemen dilaltı alınmalı mı? Kalp krizlerinin bir bölümünde, tansiyon düşüklüğü de gözleniyor. Bu hastalarda sıklıkla çarpıntı ve bulantı da duruma eşlik ediyor. Böyle bir durumda alınacak dilaltı ilacı tansiyonu daha da düşürüyor, sorunu kötüleştiriyor ve bayılmayla sonuçlanabiliyor. Dolayısıyla kalp krizi geçiren bir hastanın yapması gereken şey, evde mevcutsa yarım...
Bedensel ve zihinsel engelli çocuklar bizim gerçeğimiz. Devletin bu çocukların eğitimi ve rehabilitasyonu için belirli bir gayretin içinde olması sosyal devlet anlayışının bir gereği. Nitekim bu anlayış çerçevesinde geçmiş yıllarda alınan bir meclis kararı ile sosyal güvenliği olsun olmasın, bedensel ve zihinsel engelli her çocuğun eğitim ve rehabilitasyon hizmetinden yararlanabileceği...
Prostat hastalıkları tüm dünyada erkeklerin korkulu rüyası… Gerçi bu hastalıklar belli bir yaşı geçtikten sonra etkili, ama yaşlılık günlerimizde de enerjimizi ve hayat tarzımızı koruyabilmeyi isteriz herhalde… İşte bunun için yol yakınken bu sinsi hastalıkla savaşmanın yöntemlerini öğrenmekte fayda var. Prostat hastalıkları nelerdir? Prostat, sadece erkeklerde bulunan...
Anadolu’nun zehirli bitkileri üzerindeki bilgilerimizin kökenleri çok eski tarihlere dayanıyor. Pontus krallarından Mithridates VI.’in (M.Ö. 132-63), zehirli bitkilere ilgisi oldukça ünlü. Romalılar ile uzun ve kanlı savaşlar yapmış olan bu kral, gençliğinde Pontus dağlarında (Sinop-Trabzon arası) yaşamış ve zehirlenmekten korktuğu için, bölgenin zehirli bitkilerini azar azar yiyerek...
Alkol karaciğer hastalığına sebep olur mu? Güvenli olarak ne kadar alkol tüketebiliriz? Evet, fakat sadece var olan diğer birçok nedenden biridir ve risk ne kadar çok miktarda ve ne kadar süredir içtiğinize bağlıdır. 100’den fazla karaciğer hastalığı vardır. Virüsler, kalıtsal bozukluklar, kimyasal madde ve ilaçlara karşı oluşan tepkiler bilinen sebeplerdir. Bazı insanlar alkole...
Meme kanseri genç yaşlarda görülmez mi? Meme kanseri, yaş ilerledikçe daha fazla saptanan bir kanser türü olmasına karşın, ülkemizde 35 yaş altında tanı konulan meme kanseri hasta sayısı giderek artıyor. Resmî olarak meme kanseri tarama programında mamografi çektirme yaşının 49’dan 40’a indirilmesi de bu bulgunun doğruluğuna işaret ediyor. Meme kanserinin genç yaşta görülmeye...
Ağız, sindirimin ilk başladığı yerdir ve bu nedenle dişler çok önemli organlardır. Süt dişleri, daimi dişler çıkana kadar çocuğun beslenmesini, konuşmasını ve sürekli dişlerinin düzgün çıkmasını sağlama görevi gören geçici dişlerdir. Bazı gıdaların sindirimi ağızda başlar. Gıdaların çiğnenmesi sindirime yardımcı olur. Eğer çocuk, gıdaları yeterince çiğnemeden yutarsa, sindirim sürecini...
Rahim Ağzı Kanserinde Hangi Faktörler Rol Oynuyor? Bu kanserin gelişmesinde rol oynayan en önemli risk faktörleri arasında; erken yaşta cinsel ilişkiye başlamak, çok sayıda partnerle ilişki, düşük sosyo-ekonomik seviye, Herpes ve HPV (human papilloma virüsü) enfeksiyonları ve sigara içmek sayılabilir. HPV (Human Papilloma Virüsü) Nedir? HPV, sıklıkla genital siğillerin nedeni...
Anoreksiya nevroza, bulimia nevroza ve yeme bozukluğu… Günümüzde bu üç unsur ergenler arasında giderek yaygılaşıyor. Yapılan araştırmalara göre; her 100 ergenden 1’inde yeme bozukluğu gelişiyor. Bu hastalıklar özellikle genç kızları tehdit ediyor. Bunun nedeni ise, kız çocuklarının daha küçük yaşlardan başlayarak, oyuncak bebekleri aracılığıyla toplumun idealleştirdiği beden ölçülerine...
Bel fıtığı (Lomber disk hernisi) bel ağrılarının en sık görülen sebeplerinden biridir. Bu konuda en doğru yaklaşım ise bel fıtığının önüne geçilebilmesi için gerekli önlemlerin alınmasıdır. Belimizde 5 adet omur kemiği vardır. Bu kemikler arasında da disk adı verilen kıkırdaklar bulunur. Disk, özel bir bağ dokusu organıdır ve omurganın dayanıklılığına, hareketliliğine ve zorlamalara...
Ülser; Deri ya da mukozanın (salgı üreten doku) epitel hücre hasarı ile birlikte bütünlüğünün bozulmasıdır. Peptik ülser hastalığı ise; asit salgılayıcı veya komşu mukozadaki ülserlerdir. Mide asidi ve peptik aktivitenin (sindirim sıvılarından pepsin’in etkisi) etkisiyle, mukoza veya kas tabakasında doku kaybıdır. Peptik ülser daha çok mide ve duodenumda (on iki parmak bağırsağı), daha...
Doğum kontrol hapları, tüm dünyada gebeliği önleyen en etkin ve güvenilir yöntemlerden biri. Ancak ülkemizde pek çok kadın, haplarla ilgili kulaktan dolma yanlış ve eski bilgilerden kaynaklanan ön yargılar nedeniyle bu yöntemi kullanmaktan çekiniyor. Peki, doğum kontrol haplarıyla ilgili gerçekler nelerdir? Giriş Ülkemizde yapılan en son araştırmalara göre, Türk kadınlarının ideal...
Kulaktan dolma bilgilerin ışık hızında yayıldığı günümüzde doğru bildiğimiz ne çok yanlış var. Özellikle sağlık alanında ortada dolanan bu bilgi kirliliği arasında neye inanıp inanmayacağımız ise tam bir muamma. İşin aslını uzman doktorumuza soralım dedik… Gözde yanma, kaşıntı, kuruluk gibi şikâyetler olması durumunda, göz doktoruna başvurmadan suni gözyaşı preparatları satın alıp...
Kadınların doğal bir süreç olarak yaşadığı menopoz dönemine hazırlıklı olmak, bu dönemin olumsuz etkilerini de bertaraf edebilmek açısından önemlidir. Hazırlığa, sağlık efsanelerine kulak tıkayıp bilimsel gerçekleri öğrenerek başlayabilirsiniz. Menopoz aniden ortaya çıkar mı? Menopoz, âdetlerin kalıcı olarak kesilmesinden yaklaşık 1 ila 5 yıl önce başlayan bir süreçtir. Önmenopoz...
Hangimiz zaman zaman baş ağrısı yaşamıyoruz ki? Kimi zaman stresten, kimi zaman uykusuzluktan, kimi zaman da az su içmek gibi yaptığımız hatalı davranışlardan… Genellikle hafif veya orta şiddette, tüm baş bölgesinde ağırlık, gerginlik olarak hissedilen gerilim tipi baş ağrıları pek çoğumuzun yaşam kalitesini olumsuz etkiliyor. Aslında günlük hayatımızda yapacağımız bazı ufak...
Pek çok ebeveyn, çocuklarını belirli aralıklarda doktor kontrolüne götürüyor. Bu kontrollerde çocukların gerekli aşıları yapılarak mental ve fiziksel gelişimleri izleniyor. Ancak sadece çocukluk döneminde değil, erişkin yaşlarda da sağlığın takip edilmesi yaşamsal önem taşıyor. Çünkü düzenli şekilde ve belli aralıklarla check-up yaptırmak, birtakım sağlık sorunlarının henüz baş göstermeden...
Konuyu anlayabilmek için öncelikle insülinin ne olduğunu bilmeli, insülin direncini tanımalıyız. İnsülin, pankreastan salgılanan bir hormondur. Gıdalarla alınarak bağırsaktan emilip kana geçen şekerin, kas, karaciğer, yağ gibi dokularda hücre içine geçişini sağlar. İnsülin direnci nedir? İnsülin görevini, hücrenin reseptör denilen bölümüne bağlanıp bir dizi reaksiyonu başlatarak...
Disosiasyon Nedir? Disosiasyon; bölünme, kopma, çözülme olarak açıklanmaktadır. Zihindeki bir anının, duygunun, düşüncenin, bilginin bağı diğer anı, duygu, düşünce, bilgiden ayrılmakta, kopmaktadır. Kişi, bazen bu anıya erişebilmektedir bazen erişememektedir. Disosiasyon durumunda bellek, bilinç işlevlerinde bir bozulma görülmektedir. Bu bozulma yapısal olmaktan çok pek çok psikolojik...
Bu hastalık, alerjen yani vücutta savunma sistemini harekete geçiren bir uyarana karşı (çoğu zaman polenler, makyaj malzemesi gibi kimyasal maddeler veya sebebi bilinmeyen bir nedenle) gözümüzün verdiği bir yanıttır. Kızarıklık, kaşıntı, batma ve sulanma gibi belirtiler verebilir. Tekrarlayabilir. Genellikle baharda görülmesine karşın, yılın her bölümünde karşımıza çıkabilir. Görmeyi...
Çocuklarda tuvalet eğitiminin öneminden biraz bahseder misiniz? Tuvalet eğitimi, çocuğun kişilik gelişiminde ve aynı zamanda sosyalleşmesinde, çevresiyle olan ilişkilerini rahat sürdürebilmesinde önemli rol oynar. Tuvalet eğitimine kaç yaşında başlanmalı ve nasıl bir yol izlenmelidir? Çocukların 18-24 ay civarında mesane ve bağırsak kontrolleri başlar ve ihtiyaçlarını...
Kanserde Erken Teşhis Nedir? Kanserde erken teşhis derken kastedilen, kanseri mümkün olan en kısa sürede yakalayarak, yapılacak tedavilerle tamamen ortadan kaldırmaktır. Bu açıdan bakılacak olursa, erken teşhisi, hiçbir şikâyeti olmayan bir hastada erken teşhisle, şikâyeti olan hastalarda erken teşhis olarak ikiye ayırabiliriz. Tarama yöntemleri kullanılarak hiçbir şikâyeti olmayan...
Kışın bitmesiyle zincirlerini kıran doğa, bütün renkleriyle kendini göstermeye başladı. Bahar mevsimiyle birlikte güneşin yeniden göz kırpmasıyla, kışın dondurucu soğuğunda kapalı mekânlarda geçirdiğimiz günlere inat kendimizi olabildiğince doğaya atma, onun enerjisinden faydalanma isteğimiz de arttı. Fakat aynı zamanda bir geçiş dönemi olan bu mevsimde değişikliklere ayak uyduramadığımızda...
Kemik Erimesi (Osteoporoz), kemiğin kütlesinin azalması ile kolay kırılabilir hale gelmesidir. Kalsiyum ve fosfatı tutan doku süngerimsi bir yapıya dönüşür; bu da kemiğin direncini zamanla zayıflatır. Kemik erimesi herkeste olabilir ve sessizce ilerler. Kimler Osteoporoz Riski Altındadır? * Kadınlar (Kadınların kemik kütlesinin erkeklere oranla % 20-30 daha az olduğu bilinmektedir) * 45...
Romatizma Nedir, kimler romatizmal hastalıklara yakalanır? Romatizma kas-iskelet sistemini tutan, fakat birçok iç organ tutuluşu da yapabilen kronik hastalıklardır ve çocukluk çağı dahil her yaşta görülebilir. Genç yaştaki erkeklerin veya doğurganlık çağındaki kadınların yanı sıra, yaşlılarda dejeneratif ağırlıklı romatizmal hastalıklar da görülebilir Genetik bir geçiş söz konusu...
Guatr Nedir, Nasıl Oluşur? Guatr vücudun metabolizma hormonlarını salgılayan tiroit bezinin, kanser olmayan büyümeleri ile ortaya çıkar. Sıklıkla iyot azlığına bağlı olarak gelişen guatr hastalığı, Türkiye’de yaygın olarak Karadeniz ve Akdeniz bölgesinin iç kesimlerinde karşımıza çıkıyor. Genetik olmayan bu rahatsızlıkta, aile bireylerinin aynı bölgede ve aynı şartlarda yaşaması görülme...
Yılın en güzel mevsiminin başlangıcı… Sıcaklıklar yükselmeye, günler uzamaya ve ağaçlar çiçek açmaya başlar artık… Çevremizde de kızaran gözler, tıkanan burunlar ve hapşırmalar dikkatimizi çeker. Alerji mevsimi boyunca vücudun immün sistemi çeşitli alerjenlere ve spesifik alerji antikorlarına (immünogloblülinler) reaksiyon verir. Bu antikorlar göz, burun, akciğer ve cilde...